Thực phẩm tự nhiên trong nhịp sống chậmThực phẩm tự nhiên trong nhịp sống chậm
Thư giãn không chỉ là một hoạt động ngẫu nhiên mà là thói quen cần được duy trì. Rau và trái cây góp phần hỗ trợ thói quen này bằng
Sắp xếp rau quả để thời gian nghỉ ngơi trọn vẹnSắp xếp rau quả để thời gian nghỉ ngơi trọn vẹn
Giờ thư giãn cá nhân thường không cần quá nhiều hoạt động. Điều quan trọng là tạo ra một không gian dễ chịu và không bị gián đoạn. Việc chuẩn
Rau quả và cảm giác an yên khi đọc sáchRau quả và cảm giác an yên khi đọc sách
Khoảng thời gian đọc sách tại nhà thường gắn liền với sự tĩnh lặng và tập trung. Khi không gian xung quanh trở nên yên ắng, con người dễ chìm